先知刚与柔,再明松和紧

先知刚与柔,再明松和紧

刚不是僵,柔不是软。有些人练功时咬牙瞪眼,手掌极力上挑,食指极力挺直,小臂肌肉条条绷紧,向前推出时竭力颤抖,口中嘿哈有声,样子很可怕,以为这才是刚。其实只能称之...

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